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檢視圖片1. 以兩手大姆指按著顴骨下緣，然後以兩手中指指腹按摩眼眶，由眉頭攢竹穴開始，沿眉毛向外循眼眶骨外緣按摩一圈，回到攢竹穴是為一次，共按摩五十次，所按摩的經穴計有攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子謬、四白等穴。
2. 以左手或是右手大姆指及食指，分別放在內眼角的睛明穴按壓五十次，不可踫到眼球。
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞
大空骨則可改善一切有關眼睛的症狀。 平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
本文出自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1614050305471
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